12岁女孩半夜枕头有血 元凶在家 鼻腔干燥所致！凌晨时分，12岁的杭州女孩燕燕光着脚跑进父母卧室，满脸惊恐地喊道：“爸爸妈妈，我的枕头上怎么有血！”这段时间正值冬春交替，天气寒冷干燥，鼻腔黏膜容易因干燥而受损，导致鼻出血高发。燕燕最近经常半夜流鼻血，放假以来短短两天内已经发生了4次。出血多出现在玩耍后或挖鼻之后，有时甚至在睡觉时也会发生。
燕燕妈妈立刻带她前往杭州市中医院耳鼻喉科就诊。尹文华副主任医师检查发现，燕燕鼻腔黏膜干燥，伴有明显血管扩张，判断为黏膜干燥所致。经过门诊止血处理并配合后续保湿护理，燕燕的鼻出血情况得到有效控制。
另一个例子是8岁男孩小鹤，他也经常鼻出血，而且出血量很大。尹医生通过鼻内镜检查发现，小鹤的鼻腔里有一处血管暴露在外，轻轻一碰就出血。最终，小鹤通过手术解决了这个隐患。
如果不幸发生鼻出血，保持镇静非常重要。正确的处理步骤包括：身体前倾坐下，不要仰头；用拇指和食指紧紧捏住鼻翼约10~15分钟，同时用嘴呼吸；可以用冰袋或冷毛巾敷在前额和鼻根部帮助止血；止血后的几小时内避免剧烈运动、用力擤鼻、提重物或喝热饮，以防再次出血。
预防鼻出血的关键在于保湿和保护。可以增加空气湿度，在卧室或常待的房间使用加湿器，室内相对湿度保持在50%～60%为宜。还可以主动湿润鼻腔，每日使用生理盐水喷雾1~2次，尤其是在感觉干燥、睡前和起床后。睡前可以用棉签蘸取少量医用凡士林、红霉素眼膏或专用的鼻腔凝胶，在鼻孔前部薄薄涂一层，形成保护膜锁住水分。注意只需少量，避免吸入肺部。
