美国人开始认同中式生活 TikTok上的养生热潮

美国人开始认同中式生活！最近，“becoming Chinese（变中国人）”这个说法在TikTok上非常流行。实际上，这并不是指模仿身份，而是学习和采用源自中医和中国生活习惯的一系列日常方式。

过去一个多月里，许多中国博主开始分享一些他们认为再普通不过的生活经验，比如多喝热水、在家穿拖鞋、天冷不吃冷沙拉和酸奶，改吃热粥、煮苹果水、煲汤等。评论区的画风非常统一：一群美国网友在认真记笔记。

站在这股风潮最前排的是一位华裔妹子Sherry（@sherryxiiruii）。她的视频一边冷幽默，一边认真输出文化背景，内容包括喝热水、吃小笼包、在家穿拖鞋、聊农历等日常生活习惯。在一条爆火的视频中，她宣布：“从明天开始，你要变成中国人了。” 评论区的反应非常典型：一半在笑，一半已经照做了。

这种趋势是否属于文化挪用？通常涉及“模仿”或“变成”另一种文化时，评论区很快会出现质疑。这一次也不例外。确实有一些网友表达了复杂的情绪，因为那些他们小时候被嘲笑、被嫌弃“怪”的生活方式现在却被包装成了潮流。但有趣的是，这次华裔博主的整体反应非常友好，甚至是欢迎。一方面，这个趋势的核心是自我改善和身体感受；另一方面，新年刚开始，大家本来就对“变得更健康”格外关注；更重要的是，很多所谓的“养生 hack”在东方医学里已经存在了几千年。

一位中国创作者Emma Peng在TikTok上发了一条视频，获得300多万播放。她在视频中说：“我看到一堆美国人在喝热水，加柠檬和蜂蜜；开始吃粥、喝汤、吃中式蔬菜。我只想说，我的文化也可以是你的文化。你们真的很努力在补水，我为你们感到骄傲。”