00后女子因焦虑磨牙患上TMD 压力成关键诱因

北京大学深圳医院发布了一则案例，25岁的李女士因工作压力大，夜间磨牙现象愈发严重，某天醒来突然无法张嘴。经检查，她被确诊为颞下颌关节紊乱（TMD），这是一种累及颞下颌关节和咀嚼肌的疾病，常伴有疼痛、弹响和开口受限等症状。经过约两个月的治疗，李女士的张口度恢复正常，生活和工作也回到了正轨。

TMD是口腔颌面部常见的疼痛相关疾病之一，全球发病率约为10%-15%，主要发生在20-40岁的青壮年人群中，女性发病率大约是男性的两到三倍。这种疾病的成因复杂，没有单一明确病因，但精神心理因素是关键诱因。长期焦虑、压力大、熬夜和情绪波动会导致下颌部肌肉持续紧张和痉挛，加重关节负担。部分人通过紧咬牙或夜磨牙来释放压力，夜间磨牙时咬合力可达正常咀嚼的3-5倍，长期磨损关节盘和损伤韧带。

医生提醒，该病与情绪和压力密切相关，每当患者感到紧张或焦虑时，夜间紧咬牙和磨牙会加剧，导致肌肉更加紧张。一旦出现相关症状，应立即就医。TMD属于慢性劳损性疾病，治愈后需保持良好习惯，如避免咬硬物和控制压力，否则容易复发。