想到要坐飞机就心慌到喘不过气，甚至感觉要失控。近期，加拿大某女歌手因恐飞且未购得高铁票，无奈取消北京巡演，引发广泛关注。事实上，杨迪等艺人也曾公开提及自己的恐飞困扰。
长沙市第三医院精神心理门诊主任医师罗星给出了专业解答。恐飞在医学上属于心理障碍，归类于焦虑障碍中的特定恐惧障碍，具体可称为场所恐惧症。这并非单纯的“胆子小”，而是有明确医学定义的健康问题。
恐飞虽然属于“焦虑”的一种，但与大众常说的“焦虑症”（如慢性焦虑、广泛性焦虑）存在关键差异。特定恐惧障碍有明确的恐惧对象，比如恐飞者的恐惧核心是“搭乘飞机”这一场景；而广泛性焦虑通常没有特定对象，患者多是对生活中各类事情莫名感到不安。
除了恐飞，场所恐惧症的表现还很广泛。有人害怕空旷的广场、野外，有人对拥挤的地铁、公交车感到不适，还有人无法忍受电梯、电影院、核磁共振检查舱等封闭空间。这些场景的共同特点，是患者会因“难以快速逃离”而产生强烈的不安感。
为何会出现恐飞等场所恐惧？罗星指出，其病因并非单一，而是多因素叠加的结果。部分患者有焦虑相关的遗传倾向，若成长环境中缺乏安全感，或家人有类似焦虑表现，可能增加患病风险。多数恐飞患者性格偏谨慎、敏感，对环境变化的反应更为强烈，更容易放大潜在的“危险信号”。例如负面飞行体验，这是恐飞最典型的发病起点。不少患者曾有过一次不愉快的飞行经历，比如在飞行中出现心慌、胸闷、呼吸困难，同时伴随极度的紧张、恐惧，甚至产生濒死感、失控感。此后，每当面临再次坐飞机，就会提前陷入焦虑，担心“历史重演”，进而极力回避飞行；即便被迫登机，也会再次出现躯体和心理的双重不适。
